Государь-император гулял в саду… Какой еще государь? А хоть какой. Они все гуляли. Несмотря на любые покушения. Джентльмены рангом пониже тоже имели обыкновение прогуливаться. В светских беседах жаловались на погоду – и гуляли. В Академии Платона обучение во время прогулок – обязательный элемент. Ну – элита общества, бездельники, блин, заняться им нечем. Не то, что современный эффективный менеджер, у которого минутки свободной нет. Я вот, вроде бы, столько лет объясняю всякие сложные вещи про сознание, внимание и энергию… И все как-то не могу привыкнуть, что люди элементарно разучились ходить.
Опыт заняток показал со всей очевидностью: девяти товарищам из десяти прилетающих заниматься, – необходимо и достаточно гулять по часу в день. И все метафизические проблемы как рукой снимет. И большую часть физических заодно.
Вот приезжают небедные и неглупые парни и прекрасные дамы заниматься к нам на Кипр или Канары, а теперь уже и в Швейцарию. В поисках смысла жизни, который для мужиков заключается в том, чтоб хер стоял и деньги были, а бабам – похудеть и помолодеть. Мы такие с коллегой Диплодоком: понято-принято. Ща все сделаем. Пошли на проходку! Это пять-шесть километров пешочком по бережку или по горам. И люди идут, конечно. Куда деваться-то? И при этом очень громко думают, что ну вот, их разводят, или что добрым учителям тупо лень. Как-то это очень просто. Нет бы целыми днями медитацию медитировать о девяти вниманиях. А потом люди уезжают и не видят, как выжатые после заняток учителя сами идут на ту же проходку. Чтобы восстановить потраченную на учеников энергию. Потому что нет способа проще и эффективнее.
Помню, приехала к нам как-то раз прекрасная дама. Вернее, это она сейчас прекрасная. А тогда была прекрасна чуть менее, мы аж по фотографии не сразу узнали. «Я, — говорит, — у себя в компании работаю с проблемными клиентами. И еще немножечко целительством занимаюсь». Мы с коллегой Диплодоком только вздохнули: понятно, легко не будет. Пошли на проходку, а она идти не может. «Ой, — чуть не плачет, — в меня как будто нож воткнули… Ой, и еще…» Мы, конечно, успокаиваем: «Этот, — объясняем, — от проблемных клиентов, этот — от целительства…» И вот ме-едленно-медленно, шаг за шагом, всю занятку коллега Диплодок ее ходить учил, как после гипса. Уехала заметно помолодевшая. А через год возвращается — ну просто другой человек, как время назад включили. «Я, — рассказывает, — теперь каждый день хожу. И если что случается, мне всегда во время проходки ответ приходит, что делать. Очень удобно».
Хотите открою великий магический секрет? Практика работает, если ей пользоваться. Просто изучить — недостаточно. Расфокусировка внимания, формирование структуры движения – это нечто вроде сборки машины для набора энергии. Машину сначала можно приобрести в базовой или люксовой комплектации, потом — модернизировать и ремонтировать, если вдруг что разболталось. Это и есть собственно занятки – на островах, в скайпе или по текстам. И еще на ней неплохо бы просто ездить. Использовать ее по прямому назначению – иначе зачем было и собирать. Для этого ее желательно заправлять и обслуживать, не тратя на это слишком много времени. Вот это и есть проходка.
Вы ж не монахи, чтоб практиковать от забора и до обеда. Ну не может нормальный человек в повседневной жизни сохранять интенсивность той же кипрской занятки. И вообще, не человек для набора энергии, а набор энергии — для человека. Как ни странно, все больше безумцев уже тратят на всевозможные практики больше времени, чем на реальные дела. Они постоянно ремонтируют машину, забывая на ней ездить, вечно строят дом, не успевая в нем жить.
Люди пишут в анкетах, что занимаются, достигают каких-то результатов, а потом на занятке задние лапки слегка подсогнуть не могут, как того требует волновое движение. Так и скачут на прямых оглоблях, добивая суставы. Им бы ходить научиться, да потом самостоятельно погулять не спеша с полгодика, чтоб разум успокоился и нижняя часть тушки ожила, но нет – это слишком просто и слишком долго. Дни отпуска считаны, деньги плачены, и вообще – вот вернусь в Москву, и где там гулять? Да хоть где. Хоть вокруг дома – все лучше, чем в вашем фитнес-клубе нюхать испарения других таких же нездоровых тел. Или корячиться в безвоздушном пространстве на домашнем велотренажере (очень на гинекологическое кресло похож, вы не находите?) А потом – к личному врачу по записи (и хоть бы один эскулап честно сказал, мол вам, батенька, гулять показано на свежем воздухе, как это делали его порядочные коллеги каких-нибудь сто лет назад).
Так я вам больше скажу. Люди, которые могут оплачивать личного врача, аренду спортзала и много еще чего, в большинстве своем — не могут себе позволить элементарно гулять по часу в день, что есть такая же физиологическая норма, как еда и сон. Заставить себя бегать — еще могут. А гулять — уже нет. Роскошь непозволительная. Ну а мы — себе позволим. Как государь-император и прочие достойные лица. Значит так.
Выбираем открытое пространство, где не противно. Лучше лес или парк, но на крайняк и какая-нибудь улица потише подойдет. Включаем на телефоне таймер. И – пять минут идем заметно (раза в два) медленнее, чем привыкли в обычной жизни. Поначалу это будет мучительно, потом привыкните. Затем – сорок секунд ускорение типа спортивной ходьбы. И так – восемь циклов, не останавливаясь. Такой режим активирует работу митохондрий в клетках и переводит организм в режим сжигания жиров. Подробности всей этой биологии, кому интересно, ищите сами. Если умеете – держите в процессе расфокусировку внимания и образы Стихий (об этом подробнее — в уроках). Если нет – тоже работает, хоть и не так эффективно. Вообще, во время проходки можно удерживать довольно сложные структуры сознания и формировать различные процессы, но это потом. Пока, как говорили в бессмертном фильме «Ликвидация», доктор сказал – ходить – ходю.
Рекомендуемые

В общении с женщинами есть один неочевидный момент, о котором мужики все время забывают: эти очаровательные существа совершенно не понимают слов. Ну, то есть, какой-то...

Ребята, давайте откровенно: деньги — это единственное, к чему люди еще относятся серьезно. Как сказано в известном фильме: «Здесь вообще все просто так, кроме денег»....

— Эта скотина на меня орет! А я — личность! У меня — эмоции! Он же меня обижа-ает!.. — зареванная дама начинает судорожно шерстить фейсбук...

Айтишник и вообще, человек, постоянно сидящий за компьютером, — вреднейшая из профессий. Хуже шахтера. Компьютер — это такая штука, которая просто по определению захватывает внимание....

Все ушли на йогу. Никого не осталось. Поймаешь любого мудака за рукав: а ему некогда, он на йогу опаздывает. Поправиться после вчерашнего. Хатха йога и...
Категории:
You should be a part of a contest for one of the most useful websites on the internet. I am going to highly recommend this site!
… [Trackback]
[…] Information to that Topic: univer.club/texts/doktor-skazal-hodit/ […]
Facial companies embody scrub, face massage, bleaching, facial-mask, peel -off, cleansing, eyebrow threading
and so forth. Beauticians oof various salons additionally provide helpful suggestions of face care and
suggest products in accordance with face and skin type.
In this therapeutic massage, the masseuse will use lengthy strokes and
circular motion to maintain you satisfied and refreshed. For thee inexperienced persons, it is advisable to maintain it gradual normally 10-12 cycles per second, buut it could fluctuate to
massagers. I’ve a pull-up baar and a treadmill at
residence; I do 50 pushups on common daily, in addition to stretching
and other rehabilitation workout routines to maintain myself in form.
Add ffew drops of recent lemon juice to it and mix them nicely collectively.
This helps to take care of your priovateness for the transaction as well as theirs.
In keeping with clinically performed trials, this massager helps
tto interrupt down scar tissue, improves blood circulation, and relaxes
muscles. Comoression therappeutic massage therapy
helps to relieve stiffness within the muscles. At residence,
on the other hand, you possibly can completely loosen up and have a
deep Shiatsu therapeutic massage. This is certainly the most useful possibbility within the category of therapeutic massage cushions without Shiatsu elements.
Its indisputable competitive edge over rivals is within the double variety of massaging parts aas Nekteck has eight
built-in Shiatsu balls.
my wweb page https://onemodellondon.com/categors/Discreet-apartments-in-the-center.php
You will become tempted too take often and lengthy breaks.
Now take a towel and dip it in a scorching water. Take effective powder of Haritiki (Terminalia chebula),That is to be consumed together
with warm water. 5 ml water will be administered aftr meals
alon with medicines prescribed bby a physician to carry fever below control.
An emotionally unbalanced person has fixed mopod swings and loses management even in tthe fasce of routine conditions.
Another effective technique which you can use to get rid oof stretch markks on thighs can be to exfoliate the pores and skin on a
routine foundation. The most effective prevention is not to get
a bite from a mosquito. It actually was thrilling and satisfying expertise to pick-up
the artwork of mixingg a ffew of tthe most effective diy massage-oilrecipes.
Thiis is an Ayurvedic massage method that entails warming the oil andd
then mixing it with herbs before massaging it in your body.
Massaging helps digestion and can even relieve abdominal ache and
constipation. Moreover drinking Amla juice ovten additionally helps to
stop the deposition of dandruff on scalp. It iis very benneficial for Pitta-predominant people because it pacifijes Pitta
and helps ward off premature thinning and graying of hair.
Also visit my web site; https://yourkinkinpink.com
… [Trackback]
[…] Read More on that Topic: univer.club/texts/doktor-skazal-hodit/ […]
… [Trackback]
[…] Read More on that Topic: univer.club/texts/doktor-skazal-hodit/ […]
… [Trackback]
[…] Find More Information here on that Topic: univer.club/texts/doktor-skazal-hodit/ […]
… [Trackback]
[…] Here you will find 88254 additional Info to that Topic: univer.club/texts/doktor-skazal-hodit/ […]
relax
… [Trackback]
[…] Find More here on that Topic: univer.club/texts/doktor-skazal-hodit/ […]
Hi,Neatt post. There’s aan issue alonhg with your website
inn webb explorer, woulld tesst this? IE strill
iss the marrketplace leader and a large poprtion off other folks wil miss yoour fantastic writing duee
tto tuis problem.
Абузоустойчивый VPS
Виртуальные серверы VPS/VDS: Путь к Успешному Бизнесу
В мире современных технологий и онлайн-бизнеса важно иметь надежную инфраструктуру для развития проектов и обеспечения безопасности данных. В этой статье мы рассмотрим, почему виртуальные серверы VPS/VDS, предлагаемые по стартовой цене всего 13 рублей, являются ключом к успеху в современном бизнесе
VPS SERVER
Высокоскоростной доступ в Интернет: до 1000 Мбит/с
Скорость подключения к Интернету — еще один важный фактор для успеха вашего проекта. Наши VPS/VDS-серверы, адаптированные как под Windows, так и под Linux, обеспечивают доступ в Интернет со скоростью до 1000 Мбит/с, что гарантирует быструю загрузку веб-страниц и высокую производительность онлайн-приложений на обеих операционных системах.
win79
win79
With havin so much content do you ever run into any problems of plagorism or copyright
infringement? My website has a lot of completely unique content I’ve either created myself or outsourced but it appears a lot
of it is popping it up all over the web without my authorization. Do you know any
ways to help protect against content from being stolen? I’d definitely
appreciate it.
Great delivery. Great arguments. Keep up the good spirit.
Hi there are using WordPress for your blog platform?
I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you require any html coding knowledge to make your own blog?
Any help would be really appreciated!