Со спортом проблема какая? Вроде как — для здоровья. И в то же время — никакого здоровья не хватит. По себе знаю. При этом что удобно? Можно заниматься и не заниматься одновременно. Через одного пишут: ну, так-то я занимаюсь. Вот…
Молодость
16 Articles
16
Читать далее
Хронически уставшие Как избавиться от синдрома
2 Мин Читают
17572 Мин Читают
1757Общались тут недавно с одним доктором. В прошлом — военно-полевая медицина, сегодня — своя клиника на Кипре, 35 лет практики. Знаете, какая главная болезнь нашего времени? Нет, не та, что вы подумали. Синдром хронической усталости — вот чума XXI века,…
Что бы такого съесть?.. О здоровом питании и нездоровом мышлении
4 Мин Читают
15934 Мин Читают
1593Недавно один неглупый и небедный парень поинтересовался начет диет: что бы такого начать или перестать есть, чтоб стало побольше энергии для спорта и бизнеса? А то либо пузо растет, либо интерес к жизни падает. На эту тему я писал довольно…
Я девочка, я худею! Как сбросить вес без жертв
2 Мин Читают
14852 Мин Читают
1485Существует такой общеженский культ: худеть. Бабов, которые не худеют, я не знаю. Возраст, внешность, предпочтения мужчин и собственный вес, — роли не играют. Хотя бы не пытаться похудеть — также неприлично, как демонстрировать кусты под мышками. Ради похудения женщины идут…
Бокс как «Виагра» для умных Как предохраняться и преуспевать
5 Мин Читают
13025 Мин Читают
1302На меня тут недавно боксеры обиделись. Статью прочитали, оказывается. Не ожидал. Причем статья-то не просто про боксеров, а про хулиганов. Так вот те считают, что хулиганят эффективнее, а бухают меньше, чем показано в тексте. А я как раз с тренировки…