ПРОФЕССОР УНИВЕРА
Хулиган

Марафон для Хулигана

Заметки Хулигана: подготовка к IronMan 70.30 Lanzarote


Для меня энергия - это то количество жизненных сил, которое есть у каждого для решения повседневных задач.


Например чтобы финишировать гонку IronMan, мне предстоит похудеть, много тренироваться, купить экипировку, быть готовым психически и тд. Здесь нельзя «быстренько замотивироваться» или «собрать волю в кулак», в общем взять и сделать не получится. Приходится менять привычки, образ жизни и тд. На все это требуются силы, которые я и называю Энергией! А не все это вот кругом: поющие чаши, сумасшедшие эзотерички в лесу, секретные практики от супер гуру со злыми лицами…


Мне вчера знакомый написал что я супермен, а него только и хватает сил на работу и пиво. На самом деле я такой же как он, только чуть подход к действиям поменял и все. Я не йог и не просветленный гуру, мне просто повезло - я нашёл друга и учителя, который показал мне относительно простые способы эти жизненные силы набирать.


За прошедший год эти знания мы упаковали в мобильное приложение Unic.


И чтобы отработать эти навыки на практике и научиться набирать практически из любого процесса, я и вписался в IronMan. Ведь труднее всего для меня всегда были длинные дистанции...


Пока следите за мной - помните, даже если такой распиздяй как я может стать АйронМеном, то и вы все можете. Просто измените подход к тому, что делаете, и освойте базовые навыки набора энергии.