БЛОГ

Ресурсный бег

с командой Unic


Ближе к лету человечество, как всегда, разделилось на две части: одни могут себя заставить растрясти жирок, другие — только хотят. В результате одни страдают на беговой дорожке, другие — на диванчике. Вместо того, чтобы получать от бега или ходьбы энергию и удовольствие. Да, так можно.


Вот на Кипре 1 мая проходит забег Cyprus Trial Race — 6,7 км в горах возле Платреса. Команда Unic и Хулиган лично приглашают всех, — и тех, кто уже бегает, и тех, кто еще только мечтает встать с диванчика, — подготовиться вместе и пробежать эту дистанцию легко и в ресурсном состоянии.


Год назад мы выпустили первую версию приложения Unic и Хулиган начал бегать. На тот момент он весил под 100 кг и напоминал брутального Винни-Пуха из анекдота. И с такого старта всего за год — прошел триатлон Ironman 70.3 на Лансароте, Olimbusman в Троодосе на Кипре, плюс куча всяких мелких забегов, которые уже и считать перестал. Недавно очередные 42 км марафона в Лимасоле Хулиган пробежал в халате и резиновых тапочках. Ну, потому что — легко.


И все это время я слышал одно и то же, занудное: «Ну, Хулиган же и так здоровый, он бы и без приложения бегал…» Аргументы, что здоровый-то он здоровый, при этом ну ни разу не легкоатлет, и без приложения как раз не бегал (вот как вы сейчас) — на скептиков не действовали.


Поэтому на определенном этапе с приложением начал бегать еще и Димон-Кабанчик. Он и сейчас любит покушать со вкусом. Что не мешает пробегать по 10-15 км в день просто в охотку. И жена стала называть — Аполлон. Весь путь от Кабанчика до Аполлона занял буквально пару месяцев.


А уж когда свой первый полумарафон, всего после месяца подготовки, — легко! — пробежала Люда, — абсолютно офисная барышня, которая крайний раз бегала разве что в школе на физре, — тут уже все сомнения отпали: приложение Unic — работает. Независимо от ваших исходных физических кондиций. С Unic побежит даже диванчик, — были бы ножки.


Для тех, кто не в курсе: приложение Unic позволяет войти в ресурсное состояние, то есть, — набирать энергию там, где другие устают. В частности, при ходьбе или беге. Для этого используется комплексная система, включающая специальную музыку и звуковые сигналы, образы зверей, работу с вниманием и дыханием. Сбором, обработкой и практическими испытаниями этих знаний занималось три поколения людей, посвятивших свою жизнь изучению и развитию энерго-физических возможностей человека.


И вот год назад нам удалось упаковать эти знания в простое и общедоступное приложение: воткнул наушники — и просто бегай или ходи, следуя несложным указаниям аудиотренера. Уже одно это позволяет не уставать и очень позитивно влияет на все сферы жизни. Для желающих и способных существует углубленное обучение, ну это отдельная история. В общем, легче попробовать, чем объяснить.


Команда Unic под руководством Хулигана собирается по вторникам и четвергам в 8.00 в Пафосе возле замка в порту, и по средам в то же время — на площадке у ресторана Malindi в Лимасоле. Новички начинают с простой ходьбы и постепенно переходят на ресурсный бег. Месяц подготовки к забегу Cyprus Trial Race с Хулиганом стоит всего €50. Плюс €3 — абонентская плата за приложение. Скачать его можно на сайте univer.club Заявки на участие в команде Unic присылайте на rreal.club@gmail.com

Молодость Главная Новое