Читатель пишет: «У вас есть освещение такой темы как не перебрать и если перебрал, что делать? Что то на сайте не нашел

Утром проходку сделал, в 20.00 /занятку/. В 22.00 началось. 3 раза за ночь блевал, тело в энергии всего выворачивало и растягивало, на след день как с похмелья только башка не болит и похмелья нету. Я правильно описал состояние?)))»

…Бывают же сюрпризы, я-то думал уже сто раз об этом говорили, с самых первых заняток… Ну, раз народ не в курсе, проговорим еще раз. 

Симптомы перебора, причем грязного, вы описали совершенно правильно, прям как в учебнике)) Ничего страшного, это пройдет, как, собственно, проходит и похмелье. В таких случаях рекомендуется обильная тяжелая (и вкусная) еда, здоровый тяжелый труд и животный секс. В общем — килограмм пельменей, пива холодного и бабу горячую. Очень помогает капитальная уборка дома и мелкий ремонт. 

Чтобы не доводить доводить до такого в дальнейшем (пользу с перебора никакой, это не круто)):

1. Перед заняткой всегда обращаемся к Господу и в процессе помним, что набираем мы от Господа через Стихии его, т.е., из Первоисточника в приемлемой для нас форме. А не просто из пространства вокруг. Это дает чистоту. И после занятки, естественно, благодарим Господа и Стихии Его.

2. Перед заняткой ставим намерение, как галочку: набираю ровно столько, сколько могу принять с пользой для себя. Признаки набора — круглое пузико и, возможно, легкое подташнивание. При этом если все правильно, хочется прыгать, вы как мячик из цельной резины. Соответственно, признаки преребора — тяжесть и тошнота, вы как волк-Щас спою. Чувствовать в процессе, чтобы одно не переходило в другое. Ну и две занятки в день вам явно много, вполне достаточно чередовать: день волну день проходку и Суббота — полный отдых. 

Удачи и разумного движения!)