БЛОГ
Об энергии

Как восполнять энергию?

Ответы на вопросы и комментарии


В тексте «Без Энергии как без штанов» я скромно заметил, что во-первых, энергии большинству людей не хватает, а во-вторых, чтобы ее восполнить, люди проделывают удивительные вещи. Не думал, что до такой степени. Как показали вопросы и комментарии, люди не только пытаются набирать энергию очень странными способами и не отличают набор от потери, но и путают энергию и эмоции, энергию и счастье и даже противопоставляют энергию и Благодать. Так что — заводим рубрику «Ответы...», где постараемся говорить поподробнее и попонятнее.


Прежде всего — пара слов о базовом подходе к экологичному набору и разумному расходованию энергии. Я называю это — метод альпиниста, поскольку объяснил мне его как раз инструктор на горе Килиманджаро: "You go very quickly, than rest. Wrong. Go slowly. But don't stop. Have a rest in the camp."


Я до сих пор вспоминаю Сандиба добрым словом. Потому что это один из самых полезных навыков, которые я вообще приобрел в жизни. Все предельно просто: в любом деле выбираем комфортный темп и намечаем площадки для восстановления по пути. В 100% случаев темп будет сильно ниже, а подзарядки (как бы они не выглядели) — значительно чаще, чем вы привыкли.


В погоне за «эффективностью» и «саморазвитием» (Кто из вас, заботясь, может прибавить себе росту хотя на один локоть?), — мы почти полностью утратили способность наслаждаться жизнью в любых ее проявлениях, неважно, относятся ли они (условно) к труду или отдыху. Возможно, дело в том, что нас с детства приучили: сделал дело — гуляй смело. Одна из самых вредных и дурацких пословиц. Как показывает практика, и гулять сил не остается, и новые дела всегда найдутся, и те, что сделаны, оказываются сделанными хреново несмотря на всеобщий аврал и героизм.


В первые месяцы жизни в Европе я буквально поражался, насколько расслаблены здесь люди и с какой любовью они относятся к собственному отдыху, которым у нас принято пренебрегать. И вы знаете? Результат очень заметен. И по людям, и по пространству, которое они вокруг себя формируют. Магия, что и говорить... Вот евреи соблюдают свой шаббат — и правильно делают. Так что — реально оцениваем собственную энергоемкость и находим личные станции дозаправки. Тогда и дорога в радость.


Как ни странно, этим элементарным правилом пренебрегают даже люди неглупые и не бедные. А потом разрушают пространство вокруг себя, судорожно пытаясь восстановиться, обычно — за счет близких и тех, кто просто оказался рядом. И сами горят на работе. Причем те же самые люди тратят довольно приличные суммы на дизайнерскую мебель, — и не могут оборудовать себе в офисе лежбиже с жесткой кушеткой, чтобы элементарно расслабиться полчаса между переговорами (тут даже медитаций никаких не надо: лежим на спине и растекаемся, как на солнышке, мысли пусть летают свободно, как ветерок; вырубимся — нестрашно). Один мой знакомый, покупая очередную квартиру побольше, даже не подумал выделить там комнату под свой кабинет. Очень удивился рекомендации завести личное пространство и не пускать туда жену. Потом благодарил. Знаете, что объединяет собственников, топиков и офисный планктон? Как первые, так и вторые, и третьи, — не могут найти час (!) на ежедневную прогулку — сказочная роскошь!


По макушке долбануть, пока очухается — подзарядиться

Ну а теперь переходим к ноу-хау возлюбленных наших читателей в этой области. Первое место: «По макушке долбануть, пока очухается — подзарядиться». Уж не знаю, в шутку или всерьез, а только попал товарищ в самое яблочко: да, действительно таким образом можно набрать энергии. Причем необязательно стукать физически. Можно морально. Например, всевозможные женские намеки из серии «ты — не мужик» (или — «недомужик») — ровно то же самое. Начальники и чиновники очень любят набирать через унижение всех, кого можно (ну и их самих нагибают регулярно)... Думаю, понятно.


Неудобство состоит в том, что все подобные способы — это самый что ни на есть вампиризм. Подробности — в тексте «О пользе и вреде вампиризма». Здесь скажу кратко: энергия получается довольно грязная и для усвоения ее требуется специфический вампирский обмен веществ, чтобы снизить эффект «токсикоза». Который все равно неизбежен и отражается на роже, эмоциях и отношениях с миром. Я знал одного человека, буквально заработавшего миллиарды, используя почти исключительно вампиризм, как раз в той самой формуле «по больному долбанул — подзарядился». Психика его в таком состоянии, что если бы не его миллиарды, давно закрыли бы в дурдом. Внешне напоминает упыря, только что выкопавшегося из могилы (кем и является). Живет в состоянии перманентной войны всех со всеми. Правда, сам убежден, что все нормально, так устроен мир. Своей паранойей гордится. Ну — каждому свое. Не говоря уже о том, что результат в виде миллиардов отнюдь не гарантирован. Знаю огромное количество персонажей, которые из кожи вон лезли, да так и не смогли подняться выше мелких кровососов. Вампирить тоже уметь надо...


Кстати. Одна прекрасная женщина написала: «Если есть еще дети и внуки. То это и есть подзарядка. В том случае, если в вашей жизни было правильное воспитание, — то есть, пример...» Вынужден огорчить. Дети и внуки могут быть источником радости, вдохновения, счастья, — сколько угодно. А вот если они становятся источником энергии — это уже ведет к тяжелейшим последствиям типа алкоголизма, наркомании и жизненных неудач на ровном месте. Огромное количество родителей из лучших побуждений (обычно как раз для правильного воспитания) — буквально пожирают своих детей. Исправить это крайне сложно.


Думаю, в данном случае речь скорее идет о смешении понятий источника энергии и источника счастья. Так вот: отдавать детям или внукам столько энергии, сколько можешь отдать без самопожертвования и ничего не требуя взамен, — это одна из высших форм счастья доступного человеку. Для этого ту энергию желательно где-то брать, чтобы всем хватало.


Так что вернемся к способам набора. Тем более, что даже способ «дать по башке» можно сделать полезным и экологичным, если не переть против природы...

Полные версии текстов доступны
только участника закрытого Литературно-Философского Клуба